據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)超3億人存在睡眠障礙，超80%中小學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)未達(dá)標(biāo)，你的睡眠還好嗎？你知道#晚睡的危害有多大#嗎？夜貓子型、賴(lài)床型、缺覺(jué)型……這8種失眠情況，你中了哪個(gè)？收好這份睡眠知識(shí)貼↓↓為了好睡眠，收藏！#周末睡懶覺(jué)能降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)#（人民日?qǐng)?bào)）