使用漱口水能代替刷牙嗎？

為什么不能使用漱口水代替刷牙？

漱口水可分為藥用型和保健型兩種，藥用型的漱口水指的是具有抑菌作用的漱口水，一般用來治療牙周病、蛀牙等口腔疾病；而保健型漱口水其主要功效為清新口氣，清潔口腔環境。因為漱口水并無法完全清除牙齒上的食物殘渣和牙菌斑等，只能在刷牙等機械清潔后起到輔助清潔作用，所以漱口水不能代替刷牙。

有些漱口水中添加了鋅，過量的鋅可產生一定的毒性，有可能導致莫名其妙的頭痛。

鋅進入腸胃后，可誘發胃痛、反胃、惡心等癥狀，嚴重時出現手足顫抖等癥狀。

有學者研究發現，一天內使用漱口水超過三次有致癌風險。因為漱口水含有大量的酒精，長時間在口腔中停留會讓酒精變為乙醛，威脅口腔健康。

同時，長期使用藥用型的漱口水會引起口腔內正常菌群的失調，產生抗藥性。有時會引起過敏反應，使味蕾的味覺降低并抑制唾液的分泌，因此，需要在醫生的指導下使用。

使用漱口水時需謹慎，如果感覺不適，需停用。長期使用漱口水還會抑制口腔菌群的生長增殖，使口腔菌群平衡破壞，不利口腔健康。