失眠的時候一個簡單的小動作，就能放松身心，讓你更容易入睡；經常出現黑眼圈，可以經常按揉四白穴；臉色發黃粗糙、黯淡無光，怎么急救？經常胃痛胃脹，有什么緩解的小妙招……戳圖，一起學起來↓↓↓ （via.人民日報）
