今日秋分！最新入秋進程圖:秋天到哪了

2021-09-23 15:46:34來源：網絡

秋分是二十四節氣的第十六節氣，也是秋天的第四節氣。秋分之日，太陽幾乎直射地球赤道，陰陽相半，晝夜幾乎平分，秋分之后，太陽直射位置南移，北半球晝短夜長，晝夜溫差增大，氣溫逐日下降，注意保暖哦。

暑退秋澄氣轉涼，日光夜色兩均長.今日(9月23日)3時21分進入秋分節氣，標志著我國大部分地區正式進入涼爽的秋季。秋分節氣期間，隨著太陽直射點向南移動，北半球白天越來越短，氣溫日益下降，中國秋季地圖也將達到頂峰。中國天氣網專門推出了最新的秋季進程圖，看看你家是否進入了真正的秋天。

今年華北很多地方秋天遲到長江流域也晚了。

常年秋分節氣開始時，中國秋季的前沿已經跨過淮河，抵達安徽中部、江蘇中部和湖北中部。但是今年秋天的進程比較晚，直到秋分前夕，秋天的腳步還在華北徘徊，河北南部等地還沒有秋天。與常年相比，今年北京、河北部分地區秋季較晚，河南中東部、江蘇北部、安徽北部、湖北、山東部分地區秋季遲到。

根據中國天氣網出的全國秋季進程圖來看，截至9月22日，中國秋季版圖涵蓋西北、內蒙古、東北、華北、西南等地，其中青藏高原、內蒙古東北、黑龍江西北甚至冬季。哈爾濱，長春，沈陽，呼和浩特，烏魯木齊，蘭州，銀川，太原，西安等大城市已進入秋季。

中國天氣網氣象分析師石妍介紹，今年副熱帶高壓較強，國慶前夕，秋老虎仍然“盤踞”江南、華南一帶，常年應該在秋分期間完成夏秋轉換的長江流域，入秋進程或將偏晚。

今年秋分節氣華北等地雨水多江南華南“秋老虎”繼續發威

石妍介紹，常年秋分時節不僅是季節轉換的重要時期，也是冷空氣趨于頻繁的時候。從中國天氣網推出的秋分節氣高影響天氣地圖可以發現，秋分時節我國中東部大部天氣開始轉涼，東北地區的霜凍開始冒頭，華西地區秋雨綿綿不斷，華南一帶暑熱仍未消，而且要警惕秋臺風的影響。

與往年秋高氣爽不同，今年秋分節氣期間華北、黃淮等地雨水明顯偏多。預計9月23日至26日，西北東部、四川盆地、華北中南部、黃淮等地自西向東有強降水過程。四川盆地、西北地區東南部、華北南部、黃淮、江漢等地將于27日至29日進行降雨。兩次降水過程疊加，西北東部、華北中南部、黃淮、四川盆地降水比常年多50%至1倍，局部降水多2倍以上。

另外，值得注意的是，今年秋分節氣江南中南部，華南大多需要警惕秋老虎。特別是國慶前夕，在強大的副熱帶高壓控制下，江南、華南部分地區常年同期(9月下旬)出現罕見的持續高溫炎熱天氣。

秋分時節寒意漸濃的科學秋凍有講究。

中國古人把秋分分為三個階段:一個是雷開始收聲;第二個是蟄蟲坯戶;第三個階段的水開始干涸。秋分雷聲逐漸結束，暑氣消退，秋寒開始;天氣變冷，蟄蟲開始藏在穴位里;天氣逐漸干燥，水蒸氣蒸發迅速，河流和湖泊的水量減少。

遵循秋分季節的特點，防秋寒秋燥是此時養生的重點。可多吃一些新鮮果蔬，如秋梨、百合等;還可以做一些慢跑、瑜伽等舒緩運動，鍛煉身體，抵御秋寒。

俗話說春捂秋凍，但秋凍也要講究科學。在剛進入秋季的地區，可以根據天氣變化逐漸增加衣服。不要急于換太厚的衣服，注意運動。適當的運動有助于提高身體的耐寒性和免疫力。

但抵抗力差的老人和兒童，有呼吸系統疾病、心腦血管疾病、骨關節疾病的人，不適合秋凍，必須根據溫度變化及時添衣;健康人也必須注意秋凍的規模，順應天地之氣，科學御寒。