近日，記者從東南大學附屬中大醫院了解到，暑假伊始，該院臨床營養科醫學營養減重門診已連續接診了十多例肥胖的青少年，最大體重達到135kg，其中合并高胰島素血癥、高尿酸、高脂血癥、高血糖、PCOS等代謝異常的孩子不在少數。該院臨床營養科主任金暉主任醫師呼吁：青少年肥胖問題應引起家長足夠重視，及時幫助孩子減重，避免引發更多疾病。
通訊員 蔡逸秋 揚子晚報/紫牛新聞記者 王夢航
暑期“小胖墩”扎堆減重門診
(資料圖片僅供參考)
丫丫今年16歲，身高173cm，體重135公斤。據丫丫媽媽描述，丫丫平時比較喜歡吃甜點、油炸類食物以及零食等，還喜歡“宅”在家中。進入高中后，丫丫學業負擔增大，一天中多數時間都花在學習上，體重一下子又飆升了。丫丫媽媽也想過各種辦法督促女兒減重，比如跳繩、做操、遛彎，可不論什么運動，孩子總是堅持不下來。
7月7日上午，丫丫在媽媽的陪伴下來到東南大學附屬中大醫院臨床營養科醫學營養減重門診。經過專業的身高體重和人體成分測試后發現，丫丫的BMI指數高達45.1，已經達到重度肥胖的程度。更糟糕的是，醫生在丫丫的脖子后方皮膚發現了黑棘皮樣病變，這預示著她很可能合并了代謝性疾病。抽血結果驗證了醫生的猜測，丫丫的尿酸、甘油三酯、血胰島素等指標全部遠超正常值，可以確診患上了高胰島素血癥、高尿酸、高脂血癥等。
金暉主任介紹，由于丫丫長期以來的生活飲食習慣不科學，飲食以高熱量食物偏多，性格內向不愛外出，加上運動量少，所以容易導致肥胖。其實，在臨床上，這樣的“小胖墩”還不少，今年暑期短短幾天就有十多個正值花季的青少年因肥胖前來就醫，同時也都因為肥胖合并了很多代謝性疾病。
“他們有一個共性，基本上都是長期運動過少，飲食不合理，過多的攝入一些高熱量及含糖飲料，加上不良的生活習慣所導致的。”金暉主任說。
網紅減肥法并不可取
“青少年時期的肥胖，會導致其未來面臨更高的肥胖風險。”金暉主任介紹，“青少年肥胖癥與范圍廣泛的嚴重并發癥相關聯，容易引起高血壓、糖尿病、冠心病、痛風、多囊卵巢綜合征、肥胖-通氣不良綜合征、睡眠呼吸暫停等疾病。另外，肥胖兒童的性激素分泌也時常出現異常，還可能會導致性早熟和身材矮小等問題。”
不少家長發現孩子體重超標后便急于求成，還會采用五花八門的網紅減肥法，結果經常事與愿違。對此，金暉主任提醒，孩子的體重控制與成人的減肥存在很大的區別，兒童青少年仍處于生長發育過程，在體重控制過程中要保證孩子的身心發育不受影響。不可盲目跟風現在網上流行的輕斷食、16：8、生酮減肥法、黃瓜雞蛋減肥法等，避免影響孩子的正常生長發育，造成其他更嚴重的疾病發生。
“孩子的三餐食物搭配要合理，少吃脂肪類食物，多吃富含粗纖維的食物，少吃零食，用餐速度應減慢。”金暉主任建議。
兒童青少年正常情況一般每年體重增長2-3公斤。如果發現兒童青少年超重較多，家長要及時帶著孩子到醫院就診。
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入伏≠減肥黃金期 切勿盲目增大運動量
有網友發帖認為，“冬練三九夏練三伏”，三伏天是消耗體內脂肪速度最快的時期，同樣的運動燃燒脂肪速度比其他時期快3倍。近日，話題“抓住入伏減肥黃金期”在網絡平臺上受到廣泛關注。對此，南京市中西醫結合醫院脾胃病科、消化內科主任孫剛指出，天氣炎熱確實會帶來食欲下降體重降低，但應該正確對待減肥，切勿盲目加大運動量，反而容易導致身體虛弱，出現其它疾病。
入伏真的可以與減肥黃金期劃等號嗎？南京市中西醫結合醫院脾胃病科、消化內科主任孫剛認為，天氣炎熱確實會引起食欲的下降，也可能帶來體重的減輕，但并不是入伏之后就一定能減得快。“入伏之后天氣炎熱，其實最重要的是避免劇烈活動。”孫剛主任指出，夏令三伏劇烈的活動很容易大量出汗、消耗能量，從而導致一些電解質的紊亂如鉀離子喪失，反而還會引起一些機體不適，影響身體健康。“提醒大家在三伏的時候運動還是要適當，一定不要出現大汗淋漓的情況。”
揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖
