焦慮，很可能會讓你努力的成果大打折扣。很多人的焦慮，其實并不來源于有沒有努力，而是來源于一顆想努力但又太急的心。試著學會緩解焦慮，別幻想一蹴而就，多留些時間給自己。#拒絕焦慮的9個習慣#↓↓愿你調(diào)整好心態(tài)，在穩(wěn)穩(wěn)的努力中收獲穩(wěn)穩(wěn)的幸福。早安。 （@人民日報 ）
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焦慮，很可能會讓你努力的成果大打折扣。很多人的焦慮，其實并不來源于有沒有努力，而是來源于一顆想努力但又太急的心。試著學會緩解焦慮，別幻想一蹴而就，多留些時間給自己。#拒絕焦慮的9個習慣#↓↓愿你調(diào)整好心態(tài)，在穩(wěn)穩(wěn)的努力中收獲穩(wěn)穩(wěn)的幸福。早安。 （@人民日報 ）
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