(資料圖片僅供參考)
說話醞釀半分鐘、生氣冷靜3分鐘、每天收拾5分鐘、凡事提前10分鐘、堅持運動40分鐘……每一天的每分每秒，其實都彌足珍貴。把注意力放在自己身上，設定目標，生活就會變得更充實健康。把握好每分鐘，努力活成自己想要的模樣吧！共勉，早安。 （@人民日報 ）
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說話醞釀半分鐘、生氣冷靜3分鐘、每天收拾5分鐘、凡事提前10分鐘、堅持運動40分鐘……每一天的每分每秒，其實都彌足珍貴。把注意力放在自己身上，設定目標，生活就會變得更充實健康。把握好每分鐘，努力活成自己想要的模樣吧！共勉，早安。 （@人民日報 ）
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