(資料圖片僅供參考)
很多人早晨起來都有起床氣，其實，胃也有“起床氣”。中醫認為，辰時（早晨7點~9點）為胃經當令，此時人體氣血將匯聚到胃腑，是吃早餐的最佳時間。如果不吃早餐或飲食不當，胃也會“氣不順”。《生命時報》采訪專家，教你如何吃一頓高質量早餐↓ （生命時報）
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很多人早晨起來都有起床氣，其實，胃也有“起床氣”。中醫認為，辰時（早晨7點~9點）為胃經當令，此時人體氣血將匯聚到胃腑，是吃早餐的最佳時間。如果不吃早餐或飲食不當，胃也會“氣不順”。《生命時報》采訪專家，教你如何吃一頓高質量早餐↓ （生命時報）
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