<ul id="ouw02"></ul>
  • 手機(jī)版 | 網(wǎng)站導(dǎo)航
    觀察家網(wǎng) > 熱點(diǎn) >

    世界快看:【妙生活】吃貨注意!愛(ài)吃菌子火鍋?當(dāng)心“痛風(fēng)”找上門(mén)

    昆明信息港 | 2022-09-28 05:47:43

    高尿酸血癥短期內(nèi)會(huì)表現(xiàn)為疼痛,長(zhǎng)期則可能發(fā)展成一些慢性病,高尿酸血癥要盡早控制、及時(shí)治療。

    近段時(shí)間,對(duì)于愛(ài)吃野生菌的云南人來(lái)說(shuō),可能也是尿酸增高、痛風(fēng)發(fā)作的高發(fā)時(shí)間段。


    (資料圖)

    醫(yī)生提醒,食用野生菌的季節(jié),尿酸偏高的人群要注意飲食搭配。

    食物按照嘌呤含量分為三類(lèi)。火鍋、肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟等都屬于高嘌呤飲食;肉類(lèi)特別是肥肉,以及酒類(lèi)等屬于中嘌呤飲食;而野生菌其實(shí)屬于低嘌呤飲食。

    云南大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 楊瑩:“在植物食物當(dāng)中,野生菌的嘌呤含量算比較高的。但是在動(dòng)物食物當(dāng)中,野生菌又不算特別高的。但是為什么很多人吃了野生菌還是會(huì)發(fā)生痛風(fēng)?這和烹調(diào)方式有很大關(guān)系?!?/p>

    醫(yī)生解釋?zhuān)瑑煞N烹飪野生菌的方式,最容易導(dǎo)致尿酸升高,一種是野生菌火鍋,一種是爆炒野生菌。

    云南大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 楊瑩:“野生菌火鍋盡量不要喝湯,把野生菌撈出來(lái)吃。如果炒的時(shí)候盡量不要用動(dòng)物油、用植物油,非要吃不可,有一個(gè)量的限制,每天適量,不要超過(guò)一百克。一百克是什么概念?就是一兩。痛風(fēng) 高尿酸血癥的患者每天不要超過(guò)一兩野生菌?!?/p>

    高尿酸血癥,是引發(fā)"痛風(fēng)"的發(fā)病基礎(chǔ),因?yàn)槟蛩嵩龈呖赡軙?huì)引起關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、尿酸結(jié)石等臨床癥狀。

    云南大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 楊瑩:“高尿酸血癥很快的難受就是疼痛,然后有一個(gè)很慢的難受,變成一些慢性病,高尿酸血癥要盡早糾正、及時(shí)糾正?!?/p>

    醫(yī)生提醒:

    除了食用野生菌時(shí)

    注意烹飪方式外,

    日常飲食中也要注意,

    推薦谷類(lèi)制品、水果蔬菜、

    奶制品、雞蛋等

    低嘌呤飲食為主,

    注意多飲水。

    標(biāo)簽: 高尿酸血癥 云南大學(xué) 內(nèi)分泌科主任

    • 標(biāo)簽:高尿酸血癥,云南大學(xué),內(nèi)分泌科主任

    上一篇:

    下一篇:

    相關(guān)推薦

    久久亚洲中文无码咪咪爱| 亚洲理论片在线观看| 亚洲欧美成aⅴ人在线观看| 亚洲欧洲春色校园另类小说| 久久精品国产亚洲av麻豆小说 | 国产AV无码专区亚洲AV毛网站| 亚洲视频在线精品| 精品国产日韩亚洲一区| 久久国产成人亚洲精品影院 | 国产亚洲精品资在线| 久久亚洲精品无码播放| 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜| 伊人久久大香线蕉亚洲| 亚洲综合网站色欲色欲| 亚洲国产成人高清在线观看| 久久久影院亚洲精品| 777亚洲精品乱码久久久久久| 亚洲美女视频一区二区三区| 亚洲国产亚洲片在线观看播放 | 国产偷国产偷亚洲清高动态图| 亚洲乱码日产一区三区| 亚洲av永久无码精品表情包| 久久亚洲一区二区| 亚洲视频在线观看地址| 亚洲免费观看在线视频| 亚洲综合成人婷婷五月网址| 亚洲精华国产精华精华液 | 精品韩国亚洲av无码不卡区| 亚洲第一网站男人都懂| 亚洲综合国产一区二区三区| 亚洲Av永久无码精品三区在线| 亚洲精品中文字幕乱码影院| 亚洲伦理中文字幕| WWW国产亚洲精品久久麻豆| 亚洲国产人成中文幕一级二级| 亚洲精品无码专区久久久| 亚洲一二成人精品区| 亚洲AV无码专区在线亚| 亚洲精品无码久久久久牙蜜区| 婷婷国产偷v国产偷v亚洲| 国产亚洲精品AA片在线观看不加载|