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“春生夏長，秋收冬藏。”四季輪轉中，我們的衣食動養也在發生變化。秋天是收獲的季節，養生也講究一個字“收”。怎樣在秋天收住夏的燥熱、為冬藏打下基礎？一起來看！
版權聲明
本文選自首都中醫，由云南中醫編校推薦發表，版權歸原作者所有。
責任編輯丨吳明蕾
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