速遞！偏頭痛發作冷敷頭熱敷手

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偏頭痛發作部位以額頭及兩邊太陽穴最為常見，可伴有惡心嘔吐、流淚、視覺模糊、頭暈等癥狀。中國科大附一院（安徽省立醫院）神經內科副主任醫師桂韋建議，偏頭痛一旦發作，可以采用以下方法緩解：冷敷頭部。用毛巾包裹冰袋或冰塊敷在太陽穴或頭痛的位置上，這種方法對飲酒后出現的偏頭痛效果較好。熱敷手足。可將雙手或雙腳浸泡于熱水中半小時，使肢端血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛減輕。避光。偏頭痛發作時，不妨坐在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，放松緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。