(資料圖)
1. 銀耳可以補充膠原蛋白。
2. 銀耳中含有豐富的膠質(zhì)，可以促進(jìn)膠原蛋白的合成和吸收，從而起到補充膠原蛋白的作用。
3. 除了銀耳，還有其他一些食物也含有豐富的膠原蛋白，如豬蹄筋、魚皮、燕窩等，可以適當(dāng)搭配食用，以達(dá)到更好的補充膠原蛋白的效果。
同時，多喝水、保持充足的睡眠也有助于膠原蛋白的合成和吸收。
<ul id="ouw02"></ul>
(資料圖)
1. 銀耳可以補充膠原蛋白。
2. 銀耳中含有豐富的膠質(zhì)，可以促進(jìn)膠原蛋白的合成和吸收，從而起到補充膠原蛋白的作用。
3. 除了銀耳，還有其他一些食物也含有豐富的膠原蛋白，如豬蹄筋、魚皮、燕窩等，可以適當(dāng)搭配食用，以達(dá)到更好的補充膠原蛋白的效果。
同時，多喝水、保持充足的睡眠也有助于膠原蛋白的合成和吸收。
標(biāo)簽：
上一篇：陜西商洛：“府院聯(lián)動”妥善處理5戶村民安置問題
下一篇：最后一頁
相關(guān)推薦
熱點
宏觀