(資料圖)

1、 有益健康的10個(gè)好習(xí)慣：食勿過飽、吃早餐、多吃魚類、多吃蔬果、多喝牛奶與水、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、走路、充足睡眠、多交朋友、培養(yǎng)愛好。