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(資料圖片)

揮之不去的“嗡、嗡、嗡……”，和心臟同頻跳動(dòng)的“咚，咚，咚……”，刺耳的“嗶、嗶、嗶……”這些都是耳鳴患者耳朵里的聲音，它們時(shí)不時(shí)出現(xiàn)，有時(shí)甚至持續(xù)24小時(shí)，讓人抓狂。

因?yàn)樯顗毫^(guò)大、作息不規(guī)律、快節(jié)奏的生活方式等原因，現(xiàn)在越來(lái)越多的人受到耳鳴的困擾。據(jù)報(bào)道，全世界有10%～15%的人口受不同程度的耳鳴癥狀困擾。在我國(guó)，耳鳴發(fā)生率高達(dá)32.4%，其中大約5%的人耳鳴癥狀達(dá)到嚴(yán)重程度。

這其中，因?yàn)閷?duì)耳鳴的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，導(dǎo)致病情進(jìn)一步趨于嚴(yán)重的患者不在少數(shù)。今天，我們就來(lái)看看一些大家關(guān)心的耳鳴問(wèn)題的正確答案。

?耳鳴會(huì)變成耳聾嗎？

大家可能經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)“久鳴必聾”，這種說(shuō)法雖有一定的科學(xué)依據(jù)，但從專(zhuān)業(yè)角度看比較片面，忽略了醫(yī)學(xué)的復(fù)雜性與嚴(yán)謹(jǐn)性。

耳鳴可以分為主觀(guān)性耳鳴與客觀(guān)性耳鳴。主觀(guān)性耳鳴并無(wú)聲源，為人自覺(jué)的癥狀；客觀(guān)性耳鳴有聲源，但音源不在外界，而是本人耳部附近的機(jī)體里。?

耳鳴和耳聾有相關(guān)性，但并不完全相關(guān)。耳鳴本身并不會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降，一些耳鳴人群長(zhǎng)時(shí)間耳鳴后開(kāi)始出現(xiàn)聽(tīng)力下降，此時(shí)耳鳴為耳聾前驅(qū)癥狀。因此在發(fā)現(xiàn)耳鳴后需盡早就醫(yī)，進(jìn)行聽(tīng)力學(xué)檢查，如果聽(tīng)力正常，則不必過(guò)度擔(dān)心會(huì)發(fā)展為耳聾。

?耳鳴是不治之癥嗎？

由于耳鳴的病因病機(jī)復(fù)雜，對(duì)于大多數(shù)人而言耳鳴是可耐受的，并不影響工作生活，不需要治療。但也有一些因慢性耳鳴（耳鳴時(shí)間超過(guò)3個(gè)月）引起心理及軀體方面的嚴(yán)重不適，則需要治療。通過(guò)改善生活習(xí)慣和各種治療后，耳鳴也可恢復(fù)或改善。

?耳鳴是無(wú)害的嗎？

耳鳴通常是無(wú)害的。但是對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，耳鳴可能意味著嚴(yán)重的疾病，例如心臟病、高血壓或聽(tīng)神經(jīng)瘤。這就是不應(yīng)該忽視耳鳴的原因。如果有耳鳴，建議及時(shí)前往耳鼻喉科就診，明確原因，對(duì)癥治療。

?老年人一定會(huì)耳鳴嗎？

耳鳴發(fā)病率與年齡成正相關(guān)，耳鳴的發(fā)病率可隨著年齡的增長(zhǎng)而增高，老年人耳鳴發(fā)生率可達(dá)33%，但并不意味著老年人都會(huì)耳鳴，年輕人也有患病風(fēng)險(xiǎn)。

?哪只耳朵更易耳鳴？

耳鳴發(fā)生與左右耳并無(wú)相關(guān)性，其次與男女也無(wú)相關(guān)性。

?治療方式

在耳鼻喉科日常門(mén)診中耳鳴病人非常多見(jiàn)，通常采用一下幾種治療方法：

1.話(huà)療

耳鳴患者因?yàn)閷?duì)疾病的擔(dān)心和心理壓力極易引發(fā)焦慮和抑郁，對(duì)患者進(jìn)行耳鳴相關(guān)知識(shí)的宣教，從而達(dá)到心理疏導(dǎo)目的。?

2.藥物治療

西醫(yī)以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)等藥物為主。而內(nèi)服中藥則需辨證。

3.掩蔽療法

通過(guò)聲音進(jìn)行主動(dòng)或被動(dòng)的訓(xùn)練，利用提高周?chē)h(huán)境的聲音或者背景聲音的方法來(lái)改善耳鳴，增強(qiáng)適應(yīng)度。?

4.針灸治療

針刺可以阻止毛細(xì)胞的壞死，提高大腦聽(tīng)覺(jué)中樞興奮性，也可以使耳內(nèi)毛細(xì)血管壁滲透性或內(nèi)微循環(huán)功能增加，促進(jìn)血液與迷路之間的物質(zhì)交換，從而有利于耳內(nèi)病理過(guò)程的好轉(zhuǎn)。?

5.穴位注射

在耳后進(jìn)行穴位注射。

6.耳穴壓豆治療

7.預(yù)防保健療法

①鼓膜按摩：以手中指（或食指）置外耳道口，輕輕捺按，兩側(cè)各捺按15-30次，每天3次。適用于同時(shí)伴有耳內(nèi)脹悶感的患者。?

②鳴天鼓：調(diào)整好呼吸，兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無(wú)名指、小指對(duì)稱(chēng)橫按在兩側(cè)枕部，兩中指相接觸到，再將兩食指翹起疊在中指上面，然后把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦后枕部，此時(shí)聞及宏亮清晰之聲如擊鼓。先左手24次，再右手 24次，最后兩手同時(shí)叩擊48次。?

③營(yíng)治城郭法：兩手按耳輪，一上一下摩擦之，每次可做15分鐘左右。

供稿丨云南省中醫(yī)醫(yī)院?