說起云南美食很多人的第一反應會是過橋米線、鮮花餅、汽鍋雞等當然也會有野生菌這樣的“夢幻美食”傳統紫陶汽鍋雞 建水縣委宣傳部 供圖
但是
如果你身邊有一個土生土長的云南人
Ta一定會告訴你
(資料圖片)
昆蟲宴才是云南菜系中
既神秘、又美味的存在
方銳 攝云南大部分地區均有食用昆蟲的習慣食用昆蟲具有蛋白質含量高蛋白纖維少、營養成分易被人體吸收等特點今天小編就帶大家去看看云南的昆蟲宴上都有哪些“菜品”?
開胃小菜：螞蟻蛋螞蟻蛋其實就是螞蟻的卵
是花腰傣名品菜系
當地人習慣將鹽炒黃后放入油加水燒開
倒入韭菜稍煮后放入螞蟻蛋
再煮至沸騰約10分鐘即可食用
湯汁甘美清甜，極其開胃
當然
螞蟻蛋的吃法并不僅僅如此
據了解
螞蟻蛋可和新平腌菜
辣椒面、薄荷、蔥等
制作涼拌菜肴
也可佐以青刺尖酸菜
制作成風味獨特的菜式
其中
青刺尖煮黃螞蟻蛋不但是山珍
也是當地人的待客上品
蟬鳴之時食鳴蟬知了的食法多樣
既可燴炙，也可煎炸
油炸知了其味香脆可口
營養豐富
是北回歸線上的純天然綠色生態美食
知了用水洗去泥沙
撒上一些細鹽腌漬半天
鍋里加入橄欖油
油鍋燒至四成熱后下鍋炸
炸至酥脆
直到蟬衣變成金黃色時加入配料
營養美味的油炸知了便制作完成
知了不僅美味誘人
而且營養豐富
富含蛋白質、甲殼素
多種微量元素及維生素
具有散風宣肺、解熱定驚等功能
油炸竹蟲 香香脆脆竹蟲
也稱“筍蛆”“竹蛆”
是竹蜂的幼蟲
竹蟲靠吸食竹內壁的肉質和水分生長
所以對竹子來說
它算是害蟲了
但是對吃貨來說
它可是不可多得的美味
喻琳 攝
竹蟲呈長筒形、乳白色寄生在竹筒內竹蟲富含蛋白質、氨基酸脂肪酸、礦物質元素、維生素等營養成分營養豐富油炸竹蟲是最常見的做法
它很香、很脆
這也是云南人飯桌上最美味的下酒菜之一
油熱加少許鹽將竹蟲倒入鍋中
翻炒50秒左右即可出鍋
這樣做保留了竹蟲最原始的營養
圖源：綠春縣融媒體中心螞蚱當作下酒菜云南十八怪中
有一怪就是“螞蚱當作下酒菜”
圖源：新華網螞蚱學名蝗蟲
對農作物危害極大
但是
螞蚱對治療百日咳
支氣管炎有較好的療效
更重要的是
油炸螞蚱入口脆香美味
油炸過的螞蚱香味撲鼻
吃起來嘎嘣脆
專屬螞蚱肉質的肥嫩洋溢在舌尖
真的不要太好吃！
蟲宴必備炸蜂蛹蜂蛹的吃法很多
有油炸蜂蛹、蜂蛹煮湯、涼拌蜂蛹等
其中最受大家喜愛的就是油炸蜂蛹了
圖源 文山市融媒體中心蜂蛹一般為胡蜂、黃蜂
黑蜂、土蜂等野蜂的幼蟲和蛹
這些蜂都屬昆蟲綱，膜翅目
胡蜂等科類的昆蟲
蜂蛹一般出現在入秋以后
采摘期應掌握在高齡幼蟲至變蛹期最宜
圖源 文山市融媒體中心油炸過后的蜂蛹色澤金黃
香脆無比
是一道非常不錯的下酒菜
這種來自大山的美味
不僅好吃還具有豐富的營養
你還吃過哪些“硬菜”？
評論區見！
來源 云南網
編輯 龔怡丹
本期責編 張靈潔 古文麗
審核 馬波 劉麗
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