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    頭條:【省三院·健康園地】冬病夏治正當時

    云南省第三人民醫院 | 2025-07-28 06:05:46

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    SUMMER

    三伏天出現在小暑與大暑之間


    【資料圖】

    是一年中氣溫最高、濕度最大、最為悶熱的日子

    2025年三伏天:2025年7月20日-2025年8月18日

    “六月三伏之節,起秦德公為之,故云初伏,伏者,隱伏避盛暑也”——《史記正義》

    按照我國古代的“干支紀日法”,每年夏至以后第三個庚日(指干支紀日中帶有“庚”字的日子)為初伏,第四個庚日為中伏,立秋后第一個庚日為末伏,合起來稱為三伏,是古人對炎熱氣候變化規律的總結。

    三伏是全年最熱時段,也是夏秋季節的過渡期。中醫認為,天地間陽氣充盈,人體毛孔開放,氣血外浮,陽氣外散,內陽反虛。此時若過度清熱,如:大量喝冷飲、進食過量寒涼食品或寒涼藥物、長時間身體直對空調吹涼風、劇烈運動大量出汗等,會加重內陽虛損,表現出口干、舌燥、大汗、心煩意亂等暑氣攻身現象。在秋冬季節則易發生外感疾患。

    與此同時,人體腠理疏松,經絡氣血流通也最為順暢。恰是利用外治法(如貼敷)祛除體內潛伏寒邪、濕邪,溫補陽氣,調整陰陽平衡的最佳時機!

    三伏天莫“貪涼”

    宜“扶陽”以溫通經脈

    以養陽、祛濕、防寒為主

    提升衛氣防御能力

    三伏貼(灸)能夠疏通經絡、調理氣血、健脾和胃、調整人體的脾胃功能、增強身體免疫力,從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高身體機能免疫力低下,是中醫學“天人合一”整體觀和“未病先防”疾病預防觀的具體運用。

    初伏貼:2025年07月20日-2025年07月29日

    中伏貼:2025年07月30日-2025年08月08日

    末伏貼:2025年08月09日-2025年08月18日

    加強貼:2025年08月19日-2025年08月28日

    注:可按每“伏”中的任意一天到中醫科進行貼敷、艾灸治療。

    時間:

    周一至周五

    8:00-12:00 / 14:30-17:30

    周六至周天

    8:00-12:00

    咨詢及預約:

    0871-63198217;

    0871-63193962

    預約地點:

    7號樓(第二門診部)5樓中醫科綜合治療室

    三伏貼適應癥

    呼吸系統疾病:反復性體虛易感、咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺心病、過敏性鼻炎等在寒冷季節易發或加重的病癥。

    消化系統疾病:虛寒性胃病,各種胃腸功能紊亂疾病(如:慢性胃腸炎、腹痛腹瀉、消化不良、厭食)等。

    婦科疾病:各種虛寒性月經不調、痛經;產后疾病、坐月傷風等。

    風濕痹癥:類風濕性關節炎、關節痛;風寒濕引起的各種頸、肩、腰、腿痛等。

    小兒疾病:體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長發育遲緩等。

    其他:素體畏寒,四肢寒涼,凍瘡,免疫力低下等。

    中醫科

    云南省第三人民醫院

    就診地址及聯系方式

    門診診室:7號樓1樓

    住院病區:7號樓3、4、5樓

    聯系電話:0871-63199418、 0871-63193962

    云南省第三人民醫院

    供稿:中醫科

    圖文:閔蔚寰

    一審:張曄 / 二審:胡娟 / 審校:劉嶺

    編輯發布:閔蔚寰、趙俊宇

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