防蚊小妙招
1、清除積水
(相關(guān)資料圖)
蚊子的繁殖離不開(kāi)水。要定期檢查家中的花盆托盤、水桶、水缸等容器，及時(shí)清理積水。例如，室內(nèi)養(yǎng)花的花盆托盤很容易積水，每隔幾天就要把水倒掉，保持托盤干燥。對(duì)于水生植物，如綠蘿等，每周至少更換一次水，并且在換水時(shí)沖洗植物的根部，防止蚊蟲(chóng)卵附著。
檢查室外的排水管道，確保排水暢通，沒(méi)有積水。像陽(yáng)臺(tái)的排水口如果被雜物堵塞，很容易形成積水，成為蚊子滋生的溫床。可以定期用棍子等工具疏通排水口。
2、安裝紗窗紗門
在門窗上安裝紗窗和紗門是阻擋蚊子進(jìn)入室內(nèi)的有效物理屏障。要確保紗窗紗門沒(méi)有破損，安裝緊密。在紗窗紗門的安裝過(guò)程中，要注意邊緣的密封性。例如，可以在紗窗的四周用密封膠條進(jìn)行密封處理，防止蚊子從縫隙中鉆進(jìn)來(lái)。
3、保持環(huán)境整潔
室內(nèi)和室外的環(huán)境整潔有助于減少蚊子的藏身之地。在室內(nèi)，不要隨意堆放雜物，特別是紙箱等容易吸水的物品。在室外，清理雜草叢生的地方，因?yàn)殡s草是蚊子白天休息的好地方。比如在院子或者小區(qū)的角落，定期修剪草坪和清理雜草，可以減少蚊子的棲息場(chǎng)所。
1、薰衣草
薰衣草的香味對(duì)蚊子有驅(qū)避作用。可以將薰衣草的干花放在房間的角落、窗臺(tái)等位置。也可以購(gòu)買薰衣草精油，用香薰機(jī)進(jìn)行熏香。一般每次使用3 - 5滴薰衣草精油，就可以在房間內(nèi)形成一個(gè)相對(duì)驅(qū)蚊的環(huán)境。不過(guò)要注意，薰衣草精油的香味比較濃郁，對(duì)于一些對(duì)香味敏感的人可能會(huì)不太適應(yīng)。
2、薄荷
薄荷的氣味也能驅(qū)蚊。在室內(nèi)可以種植一些薄荷盆栽，放在窗邊或者書桌旁。薄荷的生長(zhǎng)速度比較快，而且比較容易養(yǎng)護(hù)。當(dāng)蚊子靠近時(shí)，薄荷的氣味會(huì)干擾蚊子的嗅覺(jué)系統(tǒng)，使其不敢靠近。另外，也可以將新鮮的薄荷葉搗碎，放在紗窗上，增強(qiáng)驅(qū)蚊效果。
3、驅(qū)蚊草
驅(qū)蚊草是一種專門用于驅(qū)蚊的植物。它含有香茅醛等成分，能夠散發(fā)出類似檸檬的氣味，這種氣味對(duì)蚊子有很強(qiáng)的驅(qū)避作用。將驅(qū)蚊草盆栽放在室內(nèi)或者陽(yáng)臺(tái)上，一般一盆驅(qū)蚊草可以有效驅(qū)蚊的范圍在1 - 2平方米左右。
1、穿著合適的衣物
在蚊子較多的環(huán)境中，盡量穿淺色長(zhǎng)袖衣服和長(zhǎng)褲。因?yàn)槲米訉?duì)深色比較敏感，淺色衣物能減少被蚊子叮咬的機(jī)會(huì)。例如，在戶外活動(dòng)時(shí)，可以選擇穿著白色或者米色的長(zhǎng)袖襯衫和長(zhǎng)褲，將袖口和褲腳扎緊，防止蚊子鉆進(jìn)去。
2、使用驅(qū)蚊產(chǎn)品
驅(qū)蚊液：市面上有很多品牌的驅(qū)蚊液，含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分。在使用時(shí)，按照說(shuō)明書的要求涂抹在皮膚的暴露部位，如手臂、腿部等。一般每隔幾個(gè)小時(shí)需要重新涂抹一次，以保持驅(qū)蚊效果。但要注意，不要將驅(qū)蚊液涂抹在傷口或者皮膚破損處。
驅(qū)蚊手環(huán)：驅(qū)蚊手環(huán)是一種方便的驅(qū)蚊產(chǎn)品，它含有天然的驅(qū)蚊成分，如香茅草提取物等。將手環(huán)戴在手腕或者腳踝上，可以起到一定的驅(qū)蚊作用。不過(guò)它的驅(qū)蚊范圍相對(duì)較小，主要是保護(hù)手環(huán)周圍的局部皮膚。
3、改變個(gè)人習(xí)慣
盡量避免在蚊子活動(dòng)頻繁的時(shí)間段外出，如黃昏和黎明。如果必須外出，在這些時(shí)間段要特別加強(qiáng)防護(hù)措施。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥。因?yàn)槲米訒?huì)被人體排出的汗液中的乳酸等成分吸引，出汗多的人更容易被蚊子叮咬。
來(lái)源：云南省人口和衛(wèi)生健康宣傳教育中心
