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    當(dāng)前簡訊:寧德中考時間2023年時間表

    2023-06-02 17:55:19來源:初三網(wǎng)  


    【資料圖】

    2023年福建寧德中考時間:6月24-26日,中考的語文、數(shù)學(xué)、英語、道德與法治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物等9個科目及體育與健康基本知識考試實行省級統(tǒng)一考試,全部實行書面閉卷筆試形式。其中,《道德與法治》科目與《體育與健康基本知識》考試同場合卷進(jìn)行。

    寧德中考時間2023年時間表

    寧德中考十大技巧

    1、調(diào)理大腦思緒,提前進(jìn)入考試科目情境

    中考考前要摒棄雜念,排除干擾思緒,使大腦處于“空白”狀態(tài),創(chuàng)設(shè)考試科目情境,進(jìn)而醞釀該科目思維,提前進(jìn)入“角色”。

    2、“內(nèi)緊外松”,集中注意,消除焦慮怯場

    中考考集中注意力是考試成功的保證。一定的神經(jīng)亢奮和緊張,能加速神經(jīng)聯(lián)系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內(nèi)緊。但緊張程度過重,則會走向反面,形成怯場,產(chǎn)生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開,這叫外松。

    3、沉著應(yīng)戰(zhàn),確保旗開得勝,以利振奮精神

    良好的開端是成功的一半,從考試的心理角度來說,這確實是很有道理的。中考拿到試卷看到熟悉的題后,不要急于求成、立即下手解題,而應(yīng)通覽一遍整套試題,摸透題情;然后穩(wěn)操一兩個容易的或題目,讓自己產(chǎn)生“旗開得勝”的快意,獲得成功的體驗,擁有一個良好的開端,以振奮精神、鼓舞信心,很快進(jìn)入最佳思維狀態(tài),即發(fā)揮心理學(xué)所謂的“門坎效應(yīng)”。

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