<ul id="ouw02"></ul>
    •  
    

    • 


    
  
    
    
  
    
   
  
    


    
  
    
    
    
      
    首頁 > 綜合 >  正文
    
      
    環球動態:五味子的功效與作用及食用方法
    
      
    
        
     2022-11-22 10:15:09來源：互聯網  
    
        
         
    
        
    
         
      
    
      
    
      
       
      		  
	 
        
     
    　　五味子在我國有著極為廣泛的分布，是一種具有極高的藥用價值的草本植物，有北五味子和南五味子之分。五味子成熟后生吃味道甜甜的，也有些酸味，一般曬干后食用，用來燉湯或者泡水喝，韓國人食用五味子更加講究，會將其做成五味子蜜。五味子作為一種中藥，功效與作用都非常多，下面我們就來看看五味子的功效與作用，學會五味子的吃法。

    (資料圖)
    　　長期食用五味子可以起到一定的溫補、益氣、生津的作用，對于機體各種失衡狀況的調理很有裨益。尤其是久病體虛之人，不宜濫用藥物進行補益時，不妨利用五味子進行食補。
    　　總之，五味子即可以做為非常普通但很珍貴的中藥，應用于各種臨床用途和食療法，其葉、莖亦可通過食用，提高機體免疫力。
    　　中藥五味子，能治久瀉不止，可以跟吳茱萸同炒香研末，然后用米湯送服。中藥五味子治久咳虛喘，能上斂肺氣，下滋腎陰，是治療久咳虛喘的好藥。
    　　除此之外，五味子對神經系統各級中樞均有興奮作用，對大腦皮層的興奮和抑制過程均有影響，使之趨于平衡。對呼吸系統有興奮作用，有鎮咳和祛痰的功效與作用。能降低血壓。能利膽，降低血清轉氨酶，對肝細胞有保護作用。
    　　五味子的食用方法
    　　五味子酒
    　　五味子60克，洗凈，裝瓶中，加入白酒500-1000毫升，封緊瓶口，每日振搖一次，15天后即可飲用。每次10毫升，每日2-3次。用于中老年神經官能癥，如失眠、心悸、頭暈、煩躁等，具有滋補腎陰、寧心安神的作用。
    　　五味子茶，適合長期氣虛
    　　五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖或者蜂蜜，代茶飲之。適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。
    　　從中醫角度看，夜晚屬于陰，長期熬夜者，由于睡眠不足，既傷氣又傷陰，使心、肝、肺、脾、腎五臟均虧損，在治療上最好選用既補氣養陰又調五臟的方子。
    　　五味子大棗人參湯
    　　五味子5克，西洋參3克，大棗10枚（去核）。先將五味子、大棗加入砂鍋，加清水煎煮1小時，濾取湯汁。西洋參另煎取汁，再將兩汁兌勻，加紅糖適量即可。此湯具有益氣養陰、寧心安神、斂汗生津之效。適宜于婦女更年期，也可作為老年人保健飲料，經常飲用。
    　　五味枸杞水
    　　很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內，即可隨泡隨飲，直至藥味全無。此茶有助于養心健腦，堅持飲用，失眠癥狀可大大改善。
    　　材料：五味子二錢，枸杞三錢。
    　　做法：枸杞洗凈，切碎；五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈；將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后飲用。
    　　五味子女貞子燉海參
    　　原料：五味子6克，女貞子、桂圓肉各5克，紅棗3個，海參、豬瘦肉各100克，生姜2片。
    　　制作過程：
    　　1、各藥材浸泡、洗凈，紅棗去核，海參用溫開水發透，切塊狀；
    　　2、豬瘦肉洗凈、切塊狀，一起與生姜放進燉盅內，加入冷開水1000毫升，隔水燉3小時，調味即可食用。
    　　功效：中藥五味子、女貞子燉海參，有消疲益氣、補腎益精、養血潤臟的功效。
    　　五味子雞蛋湯補氣養陰
    　　材料：五味子20克、雞蛋1個。烹制：五味子洗凈，浸泡，用清水700毫升（約2碗半量）和雞蛋一起煎煮，蛋熟后撈起放在冷水中浸泡片刻，去殼后再放回煎煮，約1小時煲至湯汁剩250毫升（約1碗量），加入少許白糖便可?？晒?人用。
    　　功效：以五味子煲煎雞蛋湯有補氣養陰的功效，既為時下湯飲，亦屬氣陰兩虛所致的肺結核患者的輔助治療湯水。
    		
          
    
		  
	
    標簽：
	 
	
    
	
        
    
      
    
	
      
    
      
      
    
	
	

    

    相關閱讀
    	


    
		
    
     
    
     

   


    
    
    
      
    精彩推薦
    
       
    
        
      
          
    
  
    
  

   


  
  

   

   
    
    
    
      
    相關詞
    
       
    
    
  
    
    

    
  
    

    

    
  
    
    
     
      
    推薦閱讀
    
    
    
    
  
    

    



	



亚洲AV无一区二区三区久久|
亚洲综合另类小说色区|
亚洲AV无码国产一区二区三区|
亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜|
亚洲av成人综合网|
久久狠狠高潮亚洲精品|
亚洲av永久无码精品古装片|
91麻豆国产自产在线观看亚洲|
亚洲精品无码成人片在线观看|
国产精品亚洲一区二区无码|
亚洲AV色无码乱码在线观看|
亚洲gay片在线gv网站|
亚洲欧美成人一区二区三区|
亚洲色大18成人网站WWW在线播放|
在线精品亚洲一区二区|
国产精一品亚洲二区在线播放|
亚洲精品视频在线观看视频|
亚洲国产高清人在线|
亚洲AV永久无码区成人网站|
亚洲av永久无码精品国产精品|
亚洲国产精品SSS在线观看AV|
亚洲国产精品一区第二页|
国产AV无码专区亚洲AV毛网站|
亚洲成亚洲乱码一二三四区软件|
精品亚洲一区二区|
亚洲AV无码一区东京热久久|
亚洲AV无码乱码在线观看裸奔|
亚洲啪啪AV无码片|
亚洲国产精品无码一线岛国|
午夜亚洲www湿好大|
亚洲黄色在线播放|
亚洲人成电影院在线观看|
国产婷婷综合丁香亚洲欧洲|
亚洲午夜精品久久久久久app|
亚洲av永久无码一区二区三区|
国产精品亚洲色婷婷99久久精品|
亚洲精品麻豆av|
亚洲人色婷婷成人网站在线观看|
亚洲VA中文字幕无码一二三区|
蜜芽亚洲av无码精品色午夜|
亚洲沟沟美女亚洲沟沟|