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    全國愛發日:專家教你如何預防“禿”如其來的煩惱

    中新網 | 2025-05-30 08:02:47

    5月28日是全國愛發日。“誰”是造成脫發的元兇?如何保護自己的頭發?記者28日采訪寧夏回族自治區人民醫院皮膚科皮膚美容主診醫師王文成,對此作答。

    如何判斷是否在脫發?王文成介紹,大家可以在醫生指導下,做一個“拉發試驗”:“‘拉發試驗’需要在試驗前5天不洗頭,用食指、中指、拇指在頭皮捏一撮發束,約60根,順著頭發用力向外拉動,檢查頭發掉落的數量,如果超過6根脫落,持續多次如此,則拉發試驗是陽性;如果少于3根,則屬于正常的生理性脫發。”王文成補充,此方法僅為簡單自測,如測試結果為陽性,建議前往醫院做進一步檢測。

    在生活中,該如何保護好自己的頭發?王文成介紹,脫發的原因包括遺傳因素,比如雄激素性脫發具有遺傳傾向;還可能是由于營養不良,長期精神壓力過大,以及不良的生活習慣,如長期熬夜、過度燙染、使用劣質洗發水等。“預防脫發需要我們保持健康的生活方式,避免熬夜、均衡飲食。”

    植發是否可取?植發是否會有副作用?王文成介紹,植發是對一些藥物治療效果不佳,或者希望快速改善外觀的患者有較好效果的方法之一。“植發也存在一些副反應,比如術后感染、術后出血等。”王文成表示,植發并非“一勞永逸”,如果生活習慣沒有改善,還是存在繼續脫發的可能性。(完)

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